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스트레칭할때 뚜두둑 소리
아오리
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- 작성일
- 2025-10-01
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- 조회수
- 754
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스트레칭할때 뚜두둑 소리
스트레칭할때 뚜두둑 소리 나는거 다들 이게 무슨소리인가 왜 나는건가 싶잖아요?
정형외과 의사: 소리가 나면서 통증을 크게 동반하지 않다면 별문제 없으니 신경 안쓰셔도 됩니다.
소리가 나는이유는 명확하게 밝혀진건 없지만 학계에서는 닫힌공간인 관절속에
스트레칭으로 압력이 낮아지면서 관절액속에 녹아있던 질소, 산소 등 분자가 기화돼 기포를 형상하면서
이런 소리가 난다고 추정하고 있다고 합니다.
통증이 없다면 소리나도 문제없지만 목이나 허리 소리는 조심해야된다고 하니 참고하세요^^
스트레칭할때 뚜두둑 소리 : 창업정보 포털 오늘의창업
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