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음식업 종사하시는분들 체력관리 어떻게 하세요?

아인종합기획
  • 작성일
    2025-10-01
  • 조회수
    1,519

하루종일 돌아다니고 서있으면 너무 힘든데...

따로 관리법이 있으신가요?

댓글 21

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    고세영
    체력관리 안합니다..
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    아인종합기획
    고세영
    ㅠ 저도 못하고 있어요 ~~
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    모글리
    식자재 옮기면 알아서 운동 되는 것 같던데요 ㅠㅠ
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    아인종합기획
    모글리
    하루에 들어오는 양이 어마어마한가봐요 ㅎㅎ
  • 운동 필수요
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    김연자
    출근전에 헬스해요
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    필수학
    하루에 2시간씩 뛰어요 아님 버티기 힘들더라고요
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    흥진산업
    귀찮아서 생각만 해요...
  • 그냥 정신력으로 버팁니다
  • 일주일에 3일은 2키로씩 걷거나 달려요
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